Yoga
2.01 Yoga für Anfänger*innen
Sich selbst spüren und annehmen, wie man ist. Sie können zu neuen Erkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen Kreativität finden und Ihre innere Quelle von Inspiration und Glück wiederentdecken. Ohne Leistungsdruck erlernen 2.03 Yoga für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen Beschreibung siehe 2.2023.01 Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Wolldecke, kleines Kissen und warme Socken.
Dienstag, 05.09.23, 17.00 bis 18.30 Uhr
Bei 8 Teilnehmer: 84,00 € / 10 Abende
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 120,00 €
BBS Boppard, ehem. Janusz-Korczak-Schule
Leitung: Kriemhild Janker, geprüfte Yogalehrerin
2.02 Yoga für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Beschreibung siehe Kurs 2.01
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Wolldecke, kleines Sitzkissen (falls vorhanden)
Dienstag, 05.09.23, 19.00 bis 20.30 Uhr
Bei 8 Teilnehmer: 84,00 € / 10 Abende
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 120,00 €
BBS Boppard, ehem. Janusz-Korczak-Schule
Leitung: Kriemhild Janker, geprüfte Yogalehrerin
2.03 Yoga für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen
Beschreibung siehe Kurs 2.01
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Wolldecke, kleines Kissen und warme Socken
Montag, 04.09.23, 18.00 bis 19.30 Uhr
Bei 8 Teilnehmer: 84,00 € / 10 Abende
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 120,00 €
BBS Boppard, ehem. Janusz-Korczak-Schule
Leitung: Gisela Demmer, geprüfte Yogalehrerin
2.04 Yoga für Fortgeschrittene
Wenn Sie sich gesünder und kraftvoller fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen möchten, dann könnte dieser Yogakurs für Sie genau der richtige sein. Traditionelle Aspekte des Yoga werden hier mit lebensnahen, alltäglichen Bedürfnissen in Verbindung gebracht. Das Programm umfasst energetisierende Atemübungen, viele Variationen im Sonnengruß sowie einfache aber teilweise auch fordernde Yogastellungen mit anschließender Tiefenentspannung. Dieser Kurs kann Ihnen helfen, sich innerlich aufzurichten, neue Kraft zu tanken und mehr Positivität auszustrahlen.
Rutschfeste Matte, Wolldecke und warme Socken bitte mitbringen.
Donnerstag, 07.09.23, 17.30 bis 19.00 Uhr
Bei 8 Teilnehmer: 84,00 € / 10 Abende
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 120,00 €
BBS Boppard, ehem. Janusz-Korczak-Schule
Leitung: Heike Mono, Vinyasa-Trainerin und Yogalehrerin (BYV)
Leider bereits ausgebucht!
2.05 Yoga für Fortgeschrittene
Beschreibung siehe Kurs 2.04
Mittwoch, 06.09.23, 18.00 bis 19.30 Uhr
Bei 8 Teilnehmer: 84,00 € / 10 Abende
Kleingruppenpreis 5-7 TN: 120,00 €
BBS Boppard, ehem. Janusz-Korczak-Schule
Leitung: Heike Mono, Vinyasa-Trainerin und Yogalehrerin (BYV)