Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ein achtsamer Einstieg in die Welt des Yoga

Ideal für alle, die Yoga neu entdecken oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.

In zehn Einheiten à 90 Minuten erwartet dich eine harmonische Kombination aus sanften Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und wohltuender Entspannung. 

Der Kurs bietet dir Raum, in deinem eigenen Tempo zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

Bitte Matte, Decke, Socken und ein Kissen mitbringen, falls vorhanden.

Zeiten	10 Abende, 23.09.2025 - 09.12.2025 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Di 23.09.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 30.09.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 07.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 28.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 04.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 11.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 18.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 25.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 02.12.2025 19:00 - 20:30 Uhr Di 09.12.2025 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung	Krimi Janker
Nummer	251.301.09
Ort
Preis	84,00 €